O que é essencial levar?
. Botas de trekking pré amaciada e solado aderente
. Saco de dormir pequeno e isolante térmico
. cantil de 1 litro
. 1 casaco "Pile" ou similar
. 1 anorak - capa com capuz resistente a água e vento
. 1 calça de trilha que vira bermuda e 1 blusa de frio.
. 1 par de papete (Opcional)
. 1 par de luvas de frio e gorro de lã;
. 3 ou 4 camisetas de manga curta;
. 4 pares de meias de trekking
. Camera Fotográfica
. Mochila cargueira a partir de 60 litros
. 1 Chapeu ou boné e óculos para sol
. Bloqueador solar e repelente de insetos
. Lanterna de cabeça
. Short/Maiô ou BiquÃni/Calção de banho/Toalha pequena
.Medicamentos particulares e materiais de higiene pessoal;
lenços umedecidos para higiene pessoal durante a caminhada.
. Calçado e roupas extras para a volta
. Muito bom humor, motivação e superação.